Aula Spinning "Prálama and Friends Indoor"

Boa tarde Prálameiros...

Realizámos no passado dia 09 de Março no ginásio In Shape no Carregado uma aula de Spinning para os nossos atletas, Associados e Simpatizantes.

Com uma adesão de 9 participantes, a aula correu normalmente, conforme ilustram as fotos, sempre com a boa disposição que se pretende num convívio entre amigos...!!!

Pena a adesão não ter sido superior, mas para isso existiram vários motivos de força maior, contudo, esperamos ter numa próxima iniciativa mais participantes.

Ficam também os votos de que tenhamos contribuído para a saúde e bem estar de todos os nossos amigos e associados e fica a prova de que pedalar connosco não é só para os que são atletas, mas sim para todos aqueles que o desejarem...!!!

Esperamos que no futuro, todos aqueles que se iniciaram agora nas pedaladas, se possam juntar a nós nos nossos treinos semanais.

Muito obrigado a todos os participantes e também à Gerência do Ginásio In-Shape.

Em nome da Direcção.

Tiago Espírtio Santo

Rescaldo da 4ª Maratona de BTT "Castro S. Martinho/Tasquinhas" Rio Maior

No passado dia 03 de Março o nosso atleta Vitor Manuel deslocou-se a Rio Maior para participar na 4ª Maratona "Castro S. Martinho/Tasquinhas".

Segundo o próprio, foi uma prova bastante interessante, com trilhos bastente engraçados e com muita lama e chuva também, chuva esta que caiu durante toda a prova.

O Vítor, que competiu com uma bike emprestada, em virtude da sua ainda não estar reparada, fez uma excelente prova e obteve uma excelente classificação que será oportunamente aqui disponibilizada, bem como o registo fotográfico da sua participação.

Em nome da Direcção da Equipa Prálama Team/ADLTorre um agradecimento ao Vítor pela sua participação e esforço na representação da nossa equipa.

Em nome da Direcção.

Tiago Espírito Santo

Rescaldo Ida a Monsanto

Realizou-se no passado dia 24 de Fevereiro a nossa ida até à Serra de Monsanto para uma magnífica manhã de BTT, que contou com os atletas Edmundo Ramos, Tiago Espirto Santo, Ângelo Ramalho, Pedro Sousa, Jorge Francisco, Jorge Carvalho e Francisco Curado.

A manhã estava fria e os trilhos bastantes molhados e enlameados, mas assim que se começou a subir, rapidamente se esqueceram destes "Pormenores".

Apesar do início atribulado, em que alguns dos trilhos e single Tracks que pretendíamos fazer estavam cortados devido ao rigor deste Inverno, acabámos por encontar alternativas e seguir para o nosso objectivo principal que era disfrutar o máximo possível da magnífica paisagem e dos excelentes single tracks. Aliás, como podem ver através duma "sugestiva" foto aqui colocada e que foi tirada num dos miradours de Monsanto com vista para o Rio Tejo.

A Malta apreciou tudo o que Monsanto tem de melhor (Quedas inclusivé), eh eh, e julgo ter sido uma óptima mnhã, muito bem passada e com excelente companhia. 

O mais difícil foi mesmo encotrar de novos os nossos carros (o Guia não era grande coisa), mas após uns minutos lá conseguimos.

Esperamos sinceramente regressar a Monsanto em breve com um dia ainda mais agrdável e com os trilhos já mais secos de forma a ser mais fácil a transposição de alguns obstáculos e também que mais atletas se juntem a nós nestas nossas manhãs Betetistas.!! 

 

Obrigado a todos pela companhia.

Pela Direcção

Tiago Espírtio Santo

Rescaldo 1ª Maratona BTT de Casais do Forno

Caros Prálameiros....

Bem sabemos que esta crónica já devia ter sido publicado à bastante mais tempo atrás, contudo, e apesar disso, nunca é tarde para se fazer a merecida homenagem ao nosso atleta Vitor Manuel que se deslocou no passado dia 17 de Fevereiro a Casais do Forno - Lousa, Concelho de Loures para participar na 1ª Maratona organizada pelo Grupo Desportivo de Casais do Forno.

Segundo os relatos do próprio, foi uma prova extremamente dura não pela altimetria em si, mas sim pela chuva que nunca parou de cair durante toda a prova, mas também  pela muita lama que dificultava o andaento e o equilíbrio nas bikes.

Contudo, apesar de todos estes obstáculos, o Vitor que quem o conhece sabe ue não é de facilitar e muito menos de desistir, lutou contra tudo isto e conseguiu um excelente 3º Lugar na Geral Individual dos 25km. 

Meus amigos, parece-me justo ressalvar aqui a questão do 3º lugar, que se a memória não me falha é uma das melhores classificações de sempre dum atleta Nosso.

Ao Vítor a Direcção do Prálama agradece, mais uma vez pelo seu empenho, dedicação e por nos representar sempre em grande nível.

Resta apenas um grande pedido de desculpas pelo atraso, e desejar ao Vítor também que continue sempre com esta vontade e pedalada.

Em nome da Direcção.

Tiago Espírito Santo

Convocatória de Asembleia Geral do Clube de Praticantes Prálama Bike Team

CLUBE DE PRATICANTES PRÁLAMA BIKE TEAM

Convocatória de Assembleia Geral

Nos termos do artigos 13º e 14º, dos Estatutos aprovados em vigor, convocam-se todos os Associados do Clube de Praticantes PRÁLAMA BIKE TEAM para a Assembleia Geral , a realizar no dia 23 de Fevereiro (Sábado), pelas 15:00 horas, nas instalações da Associação Desportiva da Torre.

 A Assembleia contará com  a seguinte ordem de trabalhos:

1)      Apresentação e votação do relatório de contas referente ao ano de 2012;

2)      Apresentação do calendário de eventos para 2013;

3)      Outros assuntos de interesse para o Clube;

      Se às 15:30 não se encontrarem na sala o número de associados necessários para a realização da Assembleia, a mesma realizar-se-á com o número de Associados que se encontrarem presentes.

                                        O Presidente da Mesa da Assembleia Geral:

                                                                    

 (Paulo Santos Jones)

                                                         

Passeio de BTT a Monsanto - Domingo dia 24 de Fevereiro

Caros Prálameiros:

Está a chegar o próximo dia 24 de  Fevereiro e com ele o nosso passeio de BTT a Monsanto.

Importa salientar que o Clube disponibiliza para o efeito transporte para os Sócios/ Atletas e paras as bicicletas, sendo para tal necessário que os mesmos se mostrem interessados em participar.

A Direcção do Prálama Bike Team vem por este meio informar a ordem de Operações para que tudo corra pelo melhor. Assim sendo, considerem os seguintes horários:

07H20: Concentração na Sede da Associação Desportiva da Torre;

07H30: Partida para Monsanto;

08H30: Chegada a Monsanto (Junto à Ajuda de Berço);

08H45: Início do Passeio;

11H30: Final do Passeio e regresso ao Carregado;

12H30: Chegada ao Carregado;

Para quem pretender ir ter directamente ao local do passeio a concentração é à hora já definida anteriormente junto à Ajuda de Berço, contudo, a Direcção irá tentar disponibilizar um pequeno mapa com essa indicação.

Para esclarecimentos e inscrições por favor contactar o Tiago Espírito Santo ou através do Facebook, comentando esta mesma publicação e mencionando se precisam de transporte ou não para Vós e para as bikes.

NOTA: As inscrições devem ser efectuadas até Sábado às 15 Horas e só depois dessa hora serão confirmadas ou não todas as informações aqui disponibilizadas e efectuaremos as alterações e ajustamentos considerados necessários.  Por esta razão devem visitar o nosso Blog durante a tarde/noite de Sábado para ficarem a par de todas as alterações entretanto efectuadas.

Em nome da Direcção:

Tiago Espírito Santo