Treino BTT Domingo dia 10 de Fevereiro

Bom dia Prálameiros...

No passado Domingo dia 10 de Fevereiro concentraram-se poucos depois das 8 horas da manhã junto às instalações da Associação Desportiva da Torre, os atletas Pedro Sousa, Jorge Francisco, Francisco Curado, Ângelo Ramalho, Edmundo Ramos, Jorge Carvalho e Tiago Espírito Santo.

O treino começou animado com a companhia a ser bastante agradável e a lama também...!!!

Fomos experimentar trilhos já conhecidos mas que devido ás chuvas estavam completamente "intransitáveis", e verificou-se que o sol dos últimos dias tem ajudado.

O treino foi bastante produtivo com boas descidas e ainda melhores subidas...com a malta toda a dar o seu melhor para superar todas as dificuldades que iam aparecendo...!!!

A altimetria foi bastante considerável e de acordo com o programa de treinos que a equipa está a seguir face ao calendário de provas que se avizinham.

Aqui fica o reporte fotográfico desta excelente manhã desportiva que penso que todos passámos e da qual disfrutámos....!!!

Obrigada a todos em nome da direcção por terem aparecido e já no próximo Domingo temos mais...!!!

Em nome da Direcção:

Tiago Espírito Santo

Treino BTT em Ota

Bom dia Pralameiros...

Mais um Domingo de treino para uma parte dos atletas da Equipa, visto que uma outra parte Desta foi representar-nos no Evento XC/Rofxtreme Bike e como já tivemos oportunidade de registar devidamente, com grande nível.

Mas como estava a dizer, para esta voltinha á serra de Ota, compareceram à partida os atletas Edmundo Ramos, Ângelo Ramalho e Tiago Espirito Santo.

O Ângelo e o Tiago iniciaram o seu caminho e fomos encontrar-nos com o Edmundo junto a Ota, onde este fazendo o papel de anfitrião, nos levou por alguns dos magníficos trilhos por lá existentes até nos brindar com a subida pela serra acima até ao Bairro.

Depois foi descer até Abrigada e aí, devido a uma grave contrariedade na bike do Edmundo, tivemos de optar por efectuar o percurso mais curto até Ota.

 Nas fotos podemos ver os 2 mecânicos, Edmundo e Ângelo enquanto tentavam reparar a avaria na bike do Edmundo.

Fazer apenas aqui um esclarecimento adicional para informar que o facto dos atletas terem optado por treinos diferentes se justifica com necessidades de treino diferentes, face ao momento de forma física e preparação em que se encontram  e apenas e só pela razão anterior.

Em resumo excelente companhia a relembrar velhos tempos e sempre a debitar esforço nas pernas.

Obrigado a todos.

Em nome da Direcção:

Tiago Espírito Santo

Meeting BTT e XC/Rofxtreme Bike

Boa dia Pralameiros...

Realizou-se ontem, dia 03 de Fevereiro em Refugidos o Meeting de XC, organizado pelos nossos amigos da Rofxtreme.

Atleta Prálama Team/ADLTorre - Joâo Carapinha

Atleta Prálama Team/ADLTorre - João Santos

A Equipa fez-se representar pelos atletas João Santos e João Carapinha que para além do convívio nos trouxeram também excelentes resultados com destaque especial para o 7º Lugar da geral individual do nosso atleta João Carapinha.

Compareceu ainda o Nosso Presidente Paulo Jones, que para além de ter participado fez ainda o acompanhamento dos nossos dois jovens atletas e a cobertura fotográfica do evento.

Muitos parabéns aos dois pelo desempenho e obrigado também à organização do evento pelo Convite que nos fizeram.

Em nome da Direcção:

Tiago Espírito Santo

Assinatura do Protocolo - Prálama Bike Team/ADLTorre

Amigos Pralameiros...

A Direcção informa todos os seus Associados, simpatizantes e amigos que no passado dia 26 de Janeiro de 2013, estabelecemos um protocolo válido por 2 anos com a Associação Desportiva da Torre (ADLTorre).

A Nossa Sede Social transitará desta forma para as instalações da ADLTorre, passando o Clube de Praticantes Prálama Bike Team a constituir uma das Secções Desportivas da ADLT, não perdendo contudo, a sua Identidade própria e continuando a responder enquanto Clube de Praticantes.

Para efeitos de inscrição em Provas passaremos a designar-nos através da Sigla  "Prálama Team/ADLTorre".

Os fundadores do Prálama Bike Team são todos Associados de longa data da ADLTorre, tendo inclusivé algusn deles feito parte dos Corpos Sociais desta Colectividade durante vários Mandatos.

Ligam-nos a esta Colectividade, um valor sentimental forte, bem como um sentimento de amizade para com os Membros dos seus Corpos Sociais.

Não se trata portanto de uma mera assinatura de um documento escrito, mas sim de uma conjugação de esforços por parte de AMIGOS, em Prol da dinamização dum conjunto de localidades da Freguesia do Carregado.

Assinatura do protocolo de entendimento Prálama Bike Team/ADLTorre

Na foto aperecem o Presidente da Direcção da Associação Desportiva da Torre, o Nosso amigo Carlos Carvalho e o Presidente da Direcção do Clube de Praticantes Prálama Bike Team o também nosso amigo, Paulo Santos Jones.

Ei-los neste simbólico aperto de mão.

O nosso obrigado à Direcção da ADLTorre pela abertura demonstrada para a assinatura deste Protocolo e esperemos que o mesmo sirva os interesses de ambas as partes.

Em nome da Direcção.

Tiago Espirito Santo.

Treino de Domingo dia 27 de Janeiro de 2013

Boa tarde Pralameiros,


No passado Domingo alguns elementos da Equipa aceitaram o desafio e foram, por estrada até à Serra do Montejunto.

Apresentaram-se à partida os Atletas: David Baião, Pedro Sousa, Francisco Curado, Jorge Francisco, Tiago Espirito Santo e Pedro Santos.



A Etapa iniciou-se no Carregado mais ou menos à hora marcada e pedalou-se sempre em bom ritmo até Olhalvo onde deixámos para trás as primeiras dificuldades em termos de inclinação. Depois, foi descer até à Abrigada e subir a Serra até lá acima, cada um no seu ritmo individual mas tentando sempre vencer todas as dificuldades que ia aparecendo como foram a pouca chuva e o vento que se fazia sentir.

No regresso o grupo separou-se por várias razões, desde as de ordem pessoal, como as de ordem mecânica que limitaram por exemplo a Bike do David Baião.

No final, o que fica é a memória da boa disposição, do companheirismo, numa manhã muito bem passada a praticar desporto!!

Àqueles que, pela primeira vez, pedalaram connosco, fica aqui desde já o convite para se juntarem a nós sempre que o pretenderem e um voto especial de motivação para o Pedro Santos para não desistir e se juntar a nós numa próxima oportunidade.

Aqui fica também o registo fotográfico possível onde estão apenas alguns dos atletas presentes.











 Obrigado e um grande abraço a todos!!

Em nome da Direcção.

Tiago Espírito Santo

Rescaldo da Maratona de BTT "Por Trilhos de Abrigada e Montejunto"

Realizou-se no passado dia 20 de Janeiro de 2013, a 2ª Maratona de BTT "Por trilhos de Abrigada e Montejunto" e a Equipa fez-se representar pelo atleta Vítor Pereira, que conseguiu um excelente 23º lugar na geral individual dos 30Km.

Segundo o próprio, a lama e foi um principais adversários e não fosse o facto do Vítor se ter perdido e ter andado cerca de 4km perdido, a classificação talvez fosse ainda melhor...!!

Fica no entanto este excelente registo, o agradecimento pelo esforço em nome do Clube e os parabéns por parte da Direcção.

Apesar de estarem inscritos não compareceram, por opção, os atletas Tiago Espírito Santo e Jorge Francisco.

Em nome da Direcção

Tiago Espírito Santo